¿Qué es la protección energética?
En el mundo materialista actual desconocemos que tenemos estructuras de energía más allá de nuestro cuerpo físico.
Pero en nuestra vida muchas cosas y eventos quedan sin explicación, y muchas influencias externas e internas no son percibidas. Esto nos lleva, limitados y aferrados a nuestro análisis mental de la realidad, a no saber protegernos correctamente y gestionar nuestra energía de manera inadecuada. Y a perder nuestra energía debido a un desgaste emocional incontrolado. La protección energética tiene mucho que ver con cómo gestionas y conoces tu energía.
La energía no es un cuento chino. Es pura física. Todo es vibración y energía. Toda vida tiene su campo de energía, que es afectado por otros campos de energía que le rodean.
Confía en lo que percibes:
En el caso del ser humano,este percibe en su vida muchas cosas que no puede explicar. El cultivar y percibir nuestra energía a diario, y la energía de lo que nos rodea, activará también “nuestras defensas”. Cada dia percibimos personas, ambientes y lugares, y sentimos muchas cosas. Perdemos energía en determinadas circunstancias y lugares, o en presencia de ciertas personas y no hallamos explicación para ello. La protección energética es aprender a confiar en tus percepciones sencillas diarias, en las que hay gran sabiduria práctica, y, si lo deseas, llevar este conocimiento a nuevos horizontes mediante prácticas espirituales o energéticas. Incluso si aún no te decides a ello, este artículo te dará algunas claves que quizá no conozcas.
¿Técnicas secretas?
La proteccion energética no se consigue con técnicas “secretas”, aunque hay algunas técnicas que sin duda te ayudarán si cumples unos requisitos básicos. Es un compendio de factores.
La protección comienza en ti mismo.En vivir consciente de lo que te rodea, sin limitar tu vida al mundo de los sentidos físicos y la mente. Aquello que no conoces y no percibes puede influenciarte. Si eres consciente de ello y entra en tu campo de percepción, tu vida y tu visión se amplía más allá de los sentidos físicos. Por supuesto luego podrás encontrar técnicas específicas de tradiciones espirituales diversas que complementarán esa consciencia de lo que te rodea, que es tu sistema primario de protección.
MEDITACION Y EQUILBRIO
Eres lo que piensas (y sientes):
Lo que piensas y sientes diariamente condiciona tu vida. No solo eso sino que moldea “literalmente” lo que eres. Moldea tu energía y tus creencias acerca de ti mismo y del mundo.
Y construye tu realidad.
De la misma manera que moldeas tu cuerpo con el ejercicio físico.
Tu eres tu propio amigo o enemigo y atraes la negatividad desde dentro. Las personas piensan que lo “negativo” es siempre una amenaza externa, y no se dan cuenta que lo más importante comienza en su interior.
Tu campo energético de por si es fuerte a influencias externas. Al igual que tu sistema inmune físico. Lo que hace que uno y otro se depriman o pierdan su protección, la mayoria de las veces son tus propios miedos, o tu manera de enfocar las cosas.
Las vibraciones que nos hacen sentir “más ligeros” son aquellas emociones,sentimientos y pensamientos de vibración positiva. Los que nos hacen sentir expansión de nuestra energía. Mayor apertura y confianza.
A diferencia de la contracción y la pesadez que experimentamos con la vibración negativa de pensamientos y emociones como tristeza, miedo, rabia. Esta vibración negativa además también es lo que drena nuestra energía y nos hace perder la fé en nosotros mismos.
El ser positivo no significa verlo todo de color rosa, ni huir de la realidad, ni vivir “en las nubes” -algo que es contraproducente- sino que incluso en experiencias dolorosas o dificultades de la vida, podamos comprender que estas son solo guias en el camino a descubrir tu potencial y las enfoquemos hacia nuestro crecimiento y no hacia nuestra limitación o nuestra autodestrucción. Todo lo que vivimos nos enseña, incluso lo más terrible. De ti depende siempre después si enfocarlos positivamente o negativamente. Hundirte o superarte.
El poder de lo positivo.
Piensa en positivo acerca de ti y de los demás. Cultiva vibraciones ligeras a través por ejemplo de la alegria, amor, altruismo, empatía, compasión, hermandad, etc. Cuando debas pasar por experiencias dolorosas o negativas acéptalas. Investiga también de donde vienen tus emociones negativas, tus pensamientos negativos. No te aferres a ellos. Cambia su vibracion a positiva. A veces un poco de música, ejercicio o cambiar de actividad pueden ayudarte. No te quedes atrapado minutos u horas pensando o sintiendo cosas negativas. Eso no te va a ayudar.
Estamos rodeados constantemente de vibraciones negativas. Desde los informativos de la TV hasta lo que pensamos acerca de la gente, pasando por lo que nos sucede a nosotros mismos. No agregues “más leña al fuego.”
MEDITACION Y EQUILIBRIO
¿Cómo evitar esto? No alimentándolo constantemente con pensamientos y vibraciones negativos en nuestra realidad diaria. Sé que es fácil decirlo y no tanto llevarlo a cabo.
Pero es necesario.
Vivir en la reacción emocional negativa enseña poco. Y además agota tu energía de manera rápida.
Si por lo que sea experimentamos emociones negativas no se trata de reprimirlas. Obsérvalas y aprende de ellas. Son buenas maestras.
Entiende su origen y el porqué las sientes. Y no te quedes en ellas.
Una vez pasada la tormenta, es mejor volver a la calma. ¿Para que insistir en quedarte en la tormenta?
MEDITACION Y EQUILIBRIO
Lo “malo” que nos sucede también nos despierta:
Las situaciones negativas y dolorosas en la vida son las que nos despiertan, las que nos indican el camino hacia “la luz”. Son las que nos harán crecer una vez superadas. Es así como despertamos en nuestras vidas a ser más conscientes. El “mal” tiene su función.
Ningún camino humano de evolución esta exento de enfrentar dolor y oscuridad. Asi como en la vida cualquier cosa que merece la pena requiere esfuerzo.
A medida además que vayas avanzando, no podrás evitar el dolor, pero si el sufrimiento. El dolor son las experiencias duras o difíciles que te toca vivir. Muchas veces inevitables. El sufrimiento es quedarte anclado en el dolor pasado de manera obsesiva por desconocimiento.
Siente el dolor, evita el sufrimiento.
Tu cuerpo es “tu templo”:
Nútrete de comida “real” no procesada. Evita alcohol en todo lo posible y por supuesto las drogas. Si el recipiente espiritual de tu cuerpo está lleno de tóxicos, su campo energético estará expuesto y contaminado.
Simple.
No hace falta que te conviertas en un asceta o un monje. Pero cuida tu cuerpo nutriéndolo bien, descansando bien, y tratándolo como se merece: como el vehículo material de tu conciencia para esta vida. El “templo del espíritu”.
La comida tiene su propia vibración. Aprende a elegirla bien de manera consciente. Las personas que tienen entrenamiento espiritual pueden sentir la energía etérica en la comida y saber si esta llena de vida o es nociva. Pero incluso sin entrenamiento ya tienes “de serie” tu intuición. Afínala cada dia y confia en ella. Hasta para elegir fruta puedes usarla. Te sorprenderás de lo útil que resulta. Practica un poco.
¡Muévete!
Tu cuerpo puede ser trabajado fisicamente también para hacerlo más longevo y funcional. El ejercicio físico moderado eleva la vibración y fortalece tu cuerpo energético además del físico.
!Muévete¡.
Sin extremismos. Busca aquellas actividades fisicas que hagan que tu cuerpo dure y esté saludable, y te proporcione una calidad de vida digna. Por supuesto que te agraden y sean afines a ti.
Todo es importante. Como dice el adagio hermético “como es arriba es abajo”. O lo que es lo mismo:”tendrás mente (y espiritu) sano en un cuerpo sano“, y no en uno maltratado.
Desarrolla tu “parte espiritual”:
El realizar algún tipo de trabajo espiritual diariamente (yoga, meditación, oración,introspeccion,sanación,etc) es la mejor protección que puedes tener. Tu conexión con la trascendencia es tu mejor medicina y protección.
Ser consciente de tu naturaleza espiritual y de tu energía es la mayor protección. El conocimiento es poder.
Adicionalmente, pertenecer a alguna escuela, orden mística o método espiritual puede ayudarte a estar más protegido.
Por supuesto conservando tu individualidad y sin ceder tu libertad a grupos o personas que acaben manipulandote para sus propios fines (elije bien😉).
Que no tengas que “pagar caro” por mayor protección a costa de tu independencia. Es una realidad que pertenecer a grupos de trabajo espiritual te da una protección extra por estar incluido en su egregor, o “malla de energía grupal”.
Pero ten siempre cuidado.
Lo más importante por encima de cualquier grupo o creencia es siempre tu propia evolución y libertad.
Se consciente de tu energía:
Sino eres consciente de tu energía en el dia a dia, en lugares, personas y ambientes, esta puede estar más abierta a influencias negativas externas. Para esto, sigue tu intuición acerca de los lugares donde vayas, o las personas con las que interactues. Siente tu cuerpo y el ambiente que le rodea y no solo analices mentalmente. Estar solo en la mente y analizar la realidad solo desde esta te limita. Piensa, analiza, pero también siente, percibe. Todos sabemos hacer esto pero no nos han enseñado a confiar en ello. Si sientes que algo no se “siente claro”, o notas pesadez en tu cuerpo o el ambiente, evita ese lugar o esa persona o grupo. Todos recordamos ese “sitio” que se siente pesado, o esas personas que te “roban la energía”. No es casualidad.
Ser consciente es ante todo estar presente en el ahora. Sentir tu energía. No mezclarla con lo que te rodea si sientes que algo no va bien.
Técnicas de protección:
Después de este preámbulo y si interiorizas y practicas los puntos anteriores, existen algunas técnicas de protección adicionales. Hay muchs técnicas que puedes aprender.
Te presentamos algunas de las más sencillas:
Limpieza etérica:
El cuerpo etérico es la contraparte energética de nuestro cuerpo físico. Un campo energético que nos rodea. Nuestra energía vital.
Es especialmente afín al elemento físico del agua. Por tanto , y por simple que parezca, una manera de limpiar tu energía externa instantaneamente es duchándote o bañándote.
Si a eso le añadimos el hacerlo en el mar o en rios (en puntos limpios y no contaminados), la limpieza etérica se potencia. Los espacios naturales están llenos de energía etérica fresca y reparadora.
Es por eso que el agua, más alla de su obvia función de limpieza física, nos proporciona esa sensación de claridad energética y levedad física. Los niños, seres aún no moldeados energéticamente por la sociedad y otras limitaciones, son expertos en sentir la energía etérica, en el agua por ejemplo. Es por eso que desean tanto estar inmersos en ella, y les proporciona tanta alegria.
Una técnica poderosa de excrección etérica es poner las manos debajo de un flujo potente de agua fria, cerrar los ojos y exhalar por la boca potentemente. Otra aún mas potente para los mas osados, es ponerse debajo de una cascada de agua de un rio, práctica que conocen bien los místicos asiáticos. En la limpieza etérica se usa también la sal marina y las sales de epsom en baños de unos minutos. Suele ser en una bañera con 1 kilo de sales. En el caso de las sales de epsom hay que tener sumo cuidado en el tiempo de exposición, pues son muy potentes y pasados más de 10 min pueden resultar en drenaje de nuestra propia energía.
Métodos de circulación energética:
Presentamos algunos de los más conocidos como:
Artes marciales:
El taichi, chi kung (qi gong) y el aikido, entre otras artes internas en su práctica más mistica (ki aikido, endo sensei aikido, hikitsuchi aikido,tsuda sensei aikido,etc) son métodos que enseñan el uso de la respiración y el movimiento para una mejor circulación energética. Algunos estilos de Karate y otras artes marciales tradicionales también enseñan estos métodos.
Por supuesto algunos de ellos tienen su faceta marcial, y es gracias a eso que también son efectivos como método de protección energética. No entraremos por tanto en su faceta de métodos de combate. Pero si considerarlos como un muy potente método de desarrollo de un cuerpo etérico fuerte, así como prácticas que facilitan la consciencia de nuestro campo de energía vital. Esencial para percibir y protegerse de influencias negativas externas.
Asanas, pranayama y métodos respiratorios:
En los sistema Yoga tenemos una parte de posturas (asanas), que combinadas con otras prácticas del sistema, como el pranayama (ejercicios respiratorios), y la meditación, ayudan a una buena circulación energética. Los ejercicios respiratorios además son la base de un campo energético limpio y una buena salud.
Conviene recordar que lo que hoy se denomina “yoga”, en occidente, suele ser la parte de asanas o posturas. Una adaptación moderna que solo se refiere a la parte “física” de los sistema Yoga. El yoga es un sistema espiritual muy amplio que comprende multitud de prácticas y subsistemas, de los que las asanas son solo una parte. No es incorrecto hacer solo asanas.
Es saludable. Pero no es yoga, son simplememte asanas.
Hay muchas escuelas diversas que enseñan métodos de respiración. La respiración es la base fundamental de la circulacion energética correcta. Así como respiras, asi sientes y vives. Aprender a respirar y dedicar unos momentos del dia a ello puede ocasionarte grandes beneficios.
La respiración normada, en la cual cuentas latidos del corazón, o segundos en una base 3/3,4/4,o 6/6 (inspiración/expiriación). Es especialmemte equilibrante y recomendada para diario.
Técnicas especiales:
Sellado del aura:
Esta técnica proviene de tradiciones marciales y otras tradiciones espirituales modernas y antiguas. En métodos marciales se usan para “cerrar” tu campo energético a posibles “ataques externos”, que ocasionan en el plano físico una gran resistencia muscular.
En el libro de Samuel Sagan se describe esta técnica de manera muy didáctica para el que desee aprenderla. Es sumamente efectiva.
Es una técnica para poder protegernos en situaciones comprometidas energéticas, ya sea lugares concurridos, eventos en nuestras vidas, etc.
Visualización del “cuerpo de luz”:
Aunque es conocida también por otros nombres, la visualización de estructuras de luz en el cuerpo etérico, es una práctica de protección muy útil. Además nos pone en contacto con nuestro cuerpo etérico, por lo que al ser conscientes de este campo energético, podemos llevar esta percepción a nuestra vida diaria. Se enseña en tradiciones mágicas, además de en escuelas de visualización. Se trata de encontrar una postura cómoda, y cerrando los ojos ser conscientes del campo de energía que rodea nuestro cuerpo visualizando este y el interior del mismo como una luz blanca muy brillante. Realizando este diariamente se establece una cosntrucción y conciencia del cuerpo etérico limpiandolo de energías externas.
De la misma forma que creamos estructuras de pensamiento que nos influyen negativamente, los llamados “elementales”, también podemos a través de visualización diaria, crear estructuras energéticas protectoras.
Oraciones:
Las oraciones son un método de protección muy conocido. Sus efectos varian mucho de una persona a otra, y en cualquier caso solo son temporales. Pueden protegernos durante un evento o situaciión dificil, siempre que no esté en contra de nuestro karma, es decir, de lo que debemos de pasar en nuestras vidas. Como he explicado en este artículo, la oración no es una retaila de palabras al aire. Ni pedir mentalmente ayuda. Es una técnica espiritual sencilla que proviene del corazón, de tu propia conexión y dialogo con Dios y tu conciencia.
A veces a través de la oración, podemos invocar o solicitar ayuda del “angel de la guarda” o una jerarquía específica de ángeles.
En cualquier caso la oración es uno de los métodos de protección temporal más poderosos que existen realizado con fe, devoción y verdadera conexión.
Conclusión:
- La protección energética comienza en ti mismo.
- Cuidar y nutrir tu cuerpo físico como lo que es, “el templo y vehículo del espíritu en tu vida”, es una de las mejores técnicas de protección.
- La influencias negativas mas nocivas son las internas, es decir, tus creencias subconscientes y tus patrones de pensamiento negativos. Observa lo que piensas y haces. Dirije siempre tus pensamientos hacia lo positivo, y tus experiencias negagtivas hacia el aprendizaje. Si alimentas tu mente con pensamientos negativos y tu corazón con emociones bajas, no esperes gran protección. Serás tu propio enemigo.
- Existen las influencias negativas externas que te rodean, en personas, lugares y energías tóxicas de diferentes clases. Aprender a percibir estas es tu mejor escudo de protección. No solo analices mentalmente, siente tu ambiente. Confía en tu intuición que te salvará de estar en un lugar que no debes o con quien no debes.
- Usa el agua para reparar tu cuerpo etérico, así como la naturaleza, montañas, rios y otros lugares cargados de energia pura.
- Practica artes marciales internas o métodos espirituales de movimiento. Incluidos el fitness y otros ejercicios. Todos estos ayudarán a mantener no solo tu físico sino tu energía más activa y pura. Las artes marciales son especialmente efectivas, sobre todo las más místicas o internas.
- Haz meditación o prácticas espirituales. Hacerte miembro de una escuela espiritual, orden mística o método también te dará protección extra.Pero siempre con cuidado de no perder tu individualidad a cambio,ni ceder tu “energía” y voluntad .Elije bien.
Algunos métodos que trabajan técnicas de protección energética segura:
Robert Bruce “Astral dynamics”.
Clairvision school.
Vesica institute.
Researchers of truth.
Nota importante:
En multitud de escuelas y tradiciones espirituales se enseñan métodos de protección energética.
Pero en la mayoría de ellas debe hacerse alcanzado cierto nivel, grado o iniciación.
Esperamos te haya gustado este artículo.
!Hasta pronto¡